日常 首と腰のヘルニアは職業病？ 腰は20代半ば（20年以上前）から、首はここ数か月くらい前から、痛みに悩まされている。 腰はぎっくり腰で痛めてから、何回かぎっくり腰を繰り返し、気づくとヘルニアになっていた。幸いにも軽度のヘルニアであるため、手術をせず、飲み薬や湿布... 2024.11.27 日常
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