昨日よりも痛みはゆっくりではあるが軽減してきている。
でも、歩いたり、少し重量のあるものを持つと、痛みが走る。
じっとしていれば痛みはないが、ジクジクとした違和感は常にある状態。
良くなるスピードがとてもゆっくりなため、なかなか仕事の復帰するタイミングが難しい。
仕事柄、車の運転を仕事としているので、運転中の振動でお腹が痛む状態では、必ず再燃するので、体を振動させて痛みがなくなるまでは復帰はまず無理。
というか、復帰してもまた再燃して、更に会社に迷惑をかけるので、いつも、腹部を押したり振動させて、痛みがないのを確認してから仕事に復帰するようにしている。
実際に今年の4～5月の4回目の憩室炎は、鈍痛が残った状態で仕事に復帰し、最悪の再燃をして、更に10日間休んだので、二の轍は踏めないし、もう踏みたくない。
人によっては4～5日で復帰する人もいるみたいだけど、再燃は再発のリスクが上がるらしいので、自分には怖くてできないし、やろうとも思わない。
仕事の内容でも変わってくると思うので、それは個々の判断というところになってくるとは思う。
痛みや違和感の残り具合にもよるところもあるし・・・。無理は禁物ってことにかわりはないですが。
自分の体は自分で守るしかない。会社が守ってくれるものではないし、自分の体は一つしかない。
車のように、部品を交換したり、買い替えたりできるものではない。
だから、体調が悪い方や闘病中の方は、死ぬまで共にする自分の体、くれぐれも大事にしてもらいたいと思う。
昨日は、3食とも、普通に炊いた白米を食べたが、悪化していないので、今日から少しずつおかずを増やしていこうかと思う。
ちなみに、自分は朝が弱く、朝からたくさんは食べれないので、今朝はバナナ、野菜たっぷり味噌汁、食塩無添加野菜100％ジュース、柔らかくゆでたブロッコリー2個、豆乳70㎖をいただきました。
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